Du bist was Du isst! - Ernährungsberatung Karina Zuchowski
Bildquelle: aboutpixel.de / Gesunde Symmetrie © Thorwald Hoffmann

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Aktuelles

Lidl Deutschland ruft Konservendosen "Champignons I. Wahl ganze Köpfe, 400g" der Marke Freshona zurück Vor dem Verzehr der Champignons wird gewarnt

Jan.24
Lidl Deutschland führt aktuell einen Rückruf der Konservendosen "Champignons I. Wahl ganze Köpfe, 400g" der Marke Freshona mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) 31.12.2014 durch. Beim ...
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Gemüseernte 2011 so gut wie selten Verbrauch noch unklar

Jan.21
(aid) - So viel Gemüse wie im Jahr 2011 wurde in Deutschland schon lange nicht mehr geerntet. Auf einer Fläche von rund 107.00 Hektar - so groß wie die Lüneburger Heide - wurde Gemüse ...
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Gut geplant können Sie preiswert und gesund essen Ein Einkaufszettel hilft Geld zu sparen.

Jan.19
(aid) – Im Alltag lässt sich gesund essen und trinken für wenig Geld. Dabei beginnt der Lebensmitteleinkauf nicht im Supermarkt, sondern am Küchentisch – mit einem guten ...
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Europäer essen zu wenig Obst und Gemüse Deutschland erreicht die WHO-Empfehlungen

Jan.19
(aid) - Ein Großteil der Europäer isst zu wenig Obst und Gemüse. Das hat eine Untersuchung des Europäischen Informationszentrums für Lebensmittel (EUFIC) bestätigt. Die ...
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Den Keimen auf der Spur! Bundesinstitut für Risikobewertung informiert auf der Internationalen Grünen Woche 2012 über Keime in Lebensmitteln

Jan.19
Wie können sich Verbraucher vor Erkrankungen durch Keime in Lebensmitteln schützen? Welche Keime können überhaupt in Lebensmitteln enthalten sein? Und: Sind Keime eigentlich immer ...
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Herzlich Willkommen

Der Hauptgrund für eine langfristige Ernährungsumstellung ist Ihre Gesundheit! Keine Diät, sondern ein alltags- und gesellschaftstaug- liches Ernährungsverhalten ohne Verzicht und Reue motiviert Sie zu mehr Bewegung im Alltag. Mehr Lebensqualität, Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung sind die Resultate dieser Kombination.
Ich berate und unterstütze Sie gern diese Herausforderung im alltäglichen Leben anzunehmen.

Terminvereinbarung

Telefon: 0174-447 6641
Telefax: 030 - 484 989 804

Mail: info@dubist-was-duisst.de

Tipp aktuell

Internationale grüne Woche in Berlin vom 20. - 29. Januar 2012

www.gruenewoche.de/

Mit den Durchblickern auf Entdeckertour: Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz startet Kinderseite im Internet

www.bmelv-durchblicker.de/


Aktueller Yoga Kurs

 
Yoga für Dich - Achtung die neuen Termine fürs
..... sind da!
Yoga pur 90 min, EURO 9,00 pro Person
 
  • Abbau von Verspannungen und Schmerzen
  • Aufbau von Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
  • sich selbst wahrnehmen & annehmen
  • Zulassen von Entspannung und Leichtigkeit
  • Erhöhen von Harmonisierung des Energiegefühls
  • Fühlen von Lebensfreude und Wohlbefinden
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Achtung: "Yoga für Dich" in Schönwalde macht Babypause! Sobald es wieder los geht, gibt es hier die neuen Termine.

“fit im Alter“ aktueller Seniorenworkshop in den Räumlichkeiten der AWO Basdorf "Yoga auf dem Stuhl" & Ernährungsberatung für Senioren

AWO Basdorf: ...immer um 14.00-15.00Uhr, EUR 5,00 pro Person - die neuen Termine sind da -

9.2.2012

23.2.2012

1.3.2012

15.3.2012

Begegnungsstätte des AWO OV Basdorf e.V.
Ansprechpartnerin: Waltrud Strebe
Waldheimstraße 11
16348 Wandlitz / OT Basdorf
Telefon:  033397  70543

Kontakt


Details

Gesundheit!

Denken Sie an Ihre Gesundheit, denn Sie haben nur die Eine!
Eine gesunde Ernährung schützt Sie u.a. vor Übergewicht, Herz- Kreislauferkrankungen, Gicht, Rücken- und Gelenkschmerzen, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, Lebensmittelallergien.

Bewegung

Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden!
Regulierung des Hungergefühls
Bessere Verdauung, Darmregulierung
Mehr Beweglichkeit
Gutes Körpergefühl
Verbesserung des Nachtschlafes
Höhere Fettverbrennung
Dient dem Stressabbau

Yoga für Dich

Yoga für Dich lf. Kurs immer Dienstags von 19Uhr-20.30Uhr
Gemeindezentrum Schönwalde über der KITA “Traumland“, Alte Schule 5, 16348 Wandlitz OT Schönwalde
---BABYPAUSE---

vor Ort

* Barnim BAR
* Berlin B
* Havelland HVL
* Märkisch Oderland MOL
* Oberhavel OHV
* Ostprignitz Ruppin OPR
* Uckermark UM