Persönliche Beratung
Sommer Aktion
Ihr persönlicher Ernährungs- und Bewegungscheck vor Ort für nur EUR 39,00- persönliche Beratung unter Berücksichtigung Ihrer Befindlichkeiten
- ich komme zu Ihnen und schaue in Ihren Kühlschrank, um Ernährungsirrtümer auf zudecken
- Informationen zur Optimierung Ihrer Ernährung ohne Verzicht und Reue
- gemeinsame Erarbeitung eines Bewegungsprogrammes perfekt auf Ihren Alltag zu geschnitten
- bei Bedarf begleite ich Sie gern bei Ihrem nächsten Einkauf und gebe Ihnen wertvolle Tipps und Ratschläge
- auf Wunsch können alltagstaugliche, schnelle und gesunde Gerichte für die ganze Familie gekocht werden
gültig ab 01.05.2012 - 30.09.2012
Betreutes Fasten und Entschlackungsprogramm
Fasten und Entschlacken sind traditionell. Die damit einhergehenden Erfahrungen sind wichtiger Bestandteil einer jeden persönlichen tiefen Weiterentwicklung. Yoga, verbunden mit Fasten und Entschlacken, führt zu Klarheit im Denken und in den persönlichen Entscheidungsprozessen. Es kommt hinzu, dass während der Fastenzeit eine neue Definition für Zeit entsteht. Was sonst als Stress empfunden wird, bekommt eine neue, weite Sichtweise. Dieses wunderbare Geschenk, kann in der Fastenzeit erlebt und gelebt werden. Klarheit im Denken und eine neue Definition für Zeit für einen freieren Umgang im Alltagsleben.
Ich betreue Sie täglich als Gruppe oder gern auch ganz privat in Ihrer gewohnten Umgebung, dort wo Sie sich am wohlsten fühlen und entspannen können. Während Ihrer gesamten Fastenzeit bin ich für Sie telefonisch erreichbar, damit Probleme und Fragen nicht warten müssen, sondern sofort geklärt werden können. Das aktuelle Programm können Sie hier anfordern.
Kosten: 175,00 EUR Einzelbetreuung
115,00 EUR Gruppenbetreuung (ab 5 Personen)
Präventive Beratung und Aufklärung
- Erwachsene
- Jugendliche
- Kinder, Kleinkinder, Säuglinge
- Senioren
- Schwangere, stillende Mütter
Ziel
- Konkrete Auseinandersetzung mit ihrem Essverhalten
- eine an Ihre Bedürfnisse angepasste langfristige Ernährungsumstellung
- Freude an mehr Bewegung
Ich informiere
- über Ernährungsrisiken, die aus Nahrungsmittelüberfluss- und Missbrauch entstehen können
- Lebensmittelallergien- oder Intoleranzen
- über Infektions- und Zivilisationskrankheiten durch zu viel fettes und künstliches Essen
Ich berate und betreue Sie
- wie sie ihr normales Körpergewicht finden und halten können
- wie sie damit energievoll umgehen können Jeden Tag – bis ins hohe Alter !!!
Eine persönliche Beratung ist in folgenden Regionen möglich
- Barnim BAR
- Berlin B
- Havelland HVL
- Märkisch Oderland MOL
- Oberhavel OHV
- Ostprignitz Ruppin OPR
- Uckermark UM
Ich helfe und leiste
- Motivationshilfe bei der Ernährungsumstellung
- in kleinen Schritten durch tägliches Training Ihre Essgewohnheiten individuell umzustellen