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In diesem Bereich finden Sie aktuelle Projekte, solche die ich bereits abgeschlossen habe und Projekte die in Planung sind.Aktuelle Projekte
Yoga Unterricht ab März 2012 in der staatlich anerkannten Berufsfachschule für Altenpflege und Sozialassistenz
www.drk-fsa.de/YogaYoga in Panktal OT Zepernick
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen bestens geeignet. Sie lernen, auf Ihren Atem zu hören und durch die Basis-Übungen des Yoga zu fließen. Ganz allmählich bauen Sie Kraft auf und werden beweglicher. Es wird viel Zeit für Entspannung geben. Auch wenn Sie sich unsportlich, füllig oder zu alt für Yoga fühlen– keine Sorge! Hier sind Sie gut aufgehoben....wieder ab Januar 2012
immer Mittwochs: 19-20:30Uhr in der Physiotherapie Kalinke in Zepernik, im Praxishaus am Goethe -Park, Bahnhofstraße 1a,16341 Panktal OT Zepernick Preis: EUR 9,00 pro Pers. / pro 90min
& NEU!!!
Samstag: 10-11.30Uhr in der Physiotherapie Kalinke in Zepernik, im Praxishaus am Goethe -Park, Bahnhofstraße 1a,16341
Panktal OT Zepernick Preis: EUR 9,00 pro Pers. / pro 90min
www.physiotherapie-in-panketal.de/
YogaYoga in Berlin Buch
YOGA YOGA –offener Kurs --noch in Planung!!!Wann: Montags um 19.00 - 20.30Uhr
Wo: Physiotherapie – Kirstin Priehl, Wildbergstasse 36, 13125 Berlin-Buch
Preis: 12,- € pro Person
www.physiotherapie-priehl.de/
Neuer Yoga Kurs - jetzt auch Samstags
sonnig ins Wochenende --eine Yogaklasse auf Spendenbasis--Um allen Menschen Yoga zugänglich zu machen, werden die Samstagskurse auf Spendenbasis angeboten. Jeder zahlt was ihm möglich ist.
Ort: Gemeindezentrum Schönwalde über der Kita "Traumland", Alte Schule 5, 16348 Wandlitz OT Schönwalde
Zeit: 10Uhr - 11.30Uhr
Datum: derzeit keine Termine
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte bzw. Yoga oder Pilatesmatte, sowie eine Decke und dicke Socken mit.
Workshop - Patient: Gelenk "Wer rastet, der rostet."
Sanfte Yoga-Körper-Übungen auf dem Stuhl und nachhaltige Wiederherstellung ihrer natürlichen Beweglichkeit und der Belastungsfähigkeit der Gelenke sind das Ziel dieses Workshops. Spezielle Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, welche für die Gelenke besonders wichtig sind. Hintergrundinformationen zu Aufbau und Funktionsweise von Gelenken, unterstützendem Bewegungs- und Belastungsverhalten, sowie das Thema Ernährung sind Inhalte dieses Workshops.Wenn Sie Interesse haben und mehr über dieses Thema erfahren möchten, können Sie gern jeder Zeit mit mir Kontakt aufnehmen.
Weiterbildungsangebot für Fahrschulen "Fahrgastsicherheit und Gesundheit" gemäß (BKrFQG) Richtlinie 2003/59/EG
Die vorrangigen Ziele dieser Weiterbildung sind die Erhöhung der Verkehrssicherheit im Straßenverkehr sowie die Verbesserung der wirtschaftlichen Fahrweise der Berufskraftfahrer. Die eigene Gesundheit der Berufskraftfahrer und Busfahrer ist die Voraussetzung für die sichere Beförderung von Fracht und Fahrgästen. Ziel ist es, das Bewusstsein für die große Bedeutung der eigenen Leistungsfähigkeit zu schulen. Vom Thema Stress, über angemessene Ernährung und die Folgen von Alkoholkonsum bis hin zum rückengerechten Umgang mit Lasten steht das Thema Gesundheit praxisnah und am Alltag des Bus- und Berufskraftfahrers orientiert auf der Tagesordnung.aktuelle Termine der Fahrschule Hans Schulz GmbH in Schönwalde Gemeinde Wandlitz / Postleitzahl 16348
17.03.2012
www.fahrschule-hans-schulz.de/weiterbildung.html
"Yoga auf dem Stuhl" AWO Wandlitz & AWO Basdorf - Region Barnim
- Yoga auf dem Stuhl = großer Effekt mit niedrigem Schwierigkeitsgrad und geringer Verletzungsgefahr, praktikable Übungen für zu Hause und fürs Büro, unterwegs im Zug oder Flugzeug
- im Anschluss Ernährungsberatung für jung gebliebene und ältere Menschen u.a. zu Themen Übergewicht, Unbeweglichkeit, Verstopfung, Verdauungsprobleme, Sodbrennen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gicht, Bluthochdruck, Kreislaufbeschwerden, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Neurodermitis, Diabetes mellitus
Stell dir vor, du bist ein starker Baum…
Yoga für Kids in der Kita Traumland für mehr Bewegung im Alltag und als Ergänzung zum Projekt Tiger Kids der AOK.Durch kindgerechte Yogabewegungen wird nicht nur der Körper der Kinder gekräftigt und die Wirbelsäule aktiviert, sondern auch das Gleichgewicht und die Körperkoordination geschult. Die Verdauung und der Stoffwechsel werden angeregt, das hilft Kindern fit und gesund zu bleiben. Außerdem werden die Kinder ruhiger, konzentrierter, leistungsstärker, selbstbewusster sowie weniger ängstlich und aggressiv.
Durch viele lustige Geschichten und Übungen bringt dieses Projekt soviel Spaß, da es die Phantasie und die Kreativität der Kinder anregt und fördert.
Entspannung und Neue Energie tanken in der Mittagspause
Moderne Mitarbeitermotivation - Diesem Trend folgend, schenkt die Leitung der AWO Kita “Traumland“ Ihren Mitarbeiterinnen 1 x wöchentlich 30min Entspannung und Bewegung, um so deren Arbeitskraft und Motivation zu steigern. Mit den Yogaübungen wird der Geist entspannt. Die einzelnen Trainingseinheiten sind eine Wohltat für den Körper und lassen Verspannungen, Müdigkeit und Abgeschlagenheit verschwinden. Der Körper kann sich regenerieren. Stress des sonstigen Arbeitsalltages wird unterbrochen und dem Kopf wird eine Ruhepause gegönnt, die neue Energie für den Rest des Tages spendet....auch die Arztpraxis
Dipl.-Med. Ch. Schade
FÄ für Innere Medizin und Diabetologie
Ladeburger Chaussee 73
16321 Bernau
folgt diesem positiven Beispiel und gönnt seinen Mitarbeitern 90min Yoga 1 x wöchentlich.
Yoga für Dich
Sich etwas Gutes tun.Schenken Sie sich mehr Aufmerksamkeit im Alltag für mehr Gesundheit und Beweglichkeit! Yoga ist ein guter Weg dorthin. Angeboten wird eine Bewegungsform für unseren Körper, die wieder Bewusstsein in unsere Haltung und Beweglichkeit in unsere Wirbelsäule bringen soll. Der Wirbelsäule als zentralem Punkt, sowie dem schmerzgeplagten Nackenbereich und dem unteren Rücken werden während der Praxis besondere Bedeutung und Aufmerksamkeit geschenkt. Die Übungen sind immer individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst, so dass eine Steigerung der Beweglichkeit für mehr Lebensqualität stattfinden kann. Bei Bedarf biete ich auch gern jegliche Beratung in Ernährungsfragen an. Bringen Sie mehr Beweglichkeit und Lebensqualität in Ihr Leben!!! Ich freue mich auf Sie!
- derzeit keine aktuellen Termine
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte bzw. Yoga oder Pilatesmatte, sowie eine Decke und dicke Socken mit.
Achtung: "Yoga für Dich" in Schönwalde macht Babypause